Cara Alami Mengecilkan Paha

Cara Alami Mengecilkan Paha

Selain mengurangi rasa PD, punya paha besar, pasti juga bikin lebih sulit cari celana yang pas kan?  Tapi karena jaringan lemak pada paha berbeda dengan perut, maka cara dietnya pun juga beda. Bahkan kalau tubuh sudah bagus dan hanya untuk Baca Selengkapnya

Bikram Yoga Selama Berpuasa Ramadan

Bikram Yoga Selama Berpuasa Ramadan

Kegiatan apa yang dapat mengalihkan perhatian kita saat bulan ramadhan? Mengalihkan rasa lapar dan kantuk yang berlebihan pada saat berpuasa bukan hal sulit jika kita mau, terlebih jika tujuannya untuk menambah kebugaran dan menciptakan fikiran yang Baca Selengkapnya

Bikram Yoga untuk Penderita Asma

Bikram Yoga untuk Penderita Asma

Bikram yoga dikenal juga sebagai hot yoga. Yoga ini dilakukan di sebuah ruangan  yang dipanaskan sampai 1050F. Ini dapat bermanfaat bagi penderita asma karena membantu untuk menghangatkan tubuh lebih cepat, memungkinkan Anda untuk meningkatkan Baca Selengkapnya

Bikram Yoga pada Wanita Hamil

Bikram Yoga pada Wanita Hamil

Tetap sehat pada saat kehamilan menjadi dambaan setiap wanita. Harapan memiliki bayi yang lucu dan sehat serta normal mendorong wanita hamil mencari solusi bagi kesehatannya. Bikram yoga pada wanita hamil di rasa perlu bagi sebagian besar wanita, Baca Selengkapnya

Gerakan Dan Manfaat Bikram Yoga

Gerakan Dan Manfaat Bikram Yoga

Seperti yang telah diketahui banyak orang, gerakan dan manfaat bikram yoga mampu menanggulangi dampak stress yang berlebih dan merupakan bagian dari pengobatan alternatif bagi beberapa penyakit. Selain dua hal diatas, gerakan yoga yang dilakukan Baca Selengkapnya

Tentang Bikram Yoga

Tentang Bikram Yoga

Bikram berarti tehnik, sedangkan Yoga adalah sebuah olahraga sejenis senam yang menitikberatkan pada penyatuan pikiran, tubuh dan jiwa, serta membantu manusia untuk terhubung dengan lingkungannya. Berbicara tentang Bikram Yoga, terlintas dibenak kita Baca Selengkapnya

Artikel Senam Kebugaran Menggunakan Matras

Artikel Senam Kebugaran Menggunakan Matras

Banyak hal yang dilakukan untuk membuat tubuh menjadi lebih bugar. Tubuh yang terlihat bugar tentunya akan menampakkan adanya tubuh yang sehat di dalamnya. Salah satu hal yang dapat dilakukan adalah dengan menjalankan senam kebugaran. Salah satu hal Baca Selengkapnya

Tips Meningkatkan Kesuburan dengan Yoga

Tips Meningkatkan Kesuburan dengan Yoga

Menurut survey yang pernah dilakukan beberapa waktu yang lalu, diungkapkan bahwa selain perselingkuhan, gangguan kesuburan atau infertilitas masih merupakan isu utama banyaknya kasus perceraian yang terjadi. Kegagalan memiliki keturunan masih Baca Selengkapnya

Senam Yoga Untuk Program Penggemukan Badan

Senam Yoga Untuk Program Penggemukan Badan

Picky eaters atau pilih-pilih makanan, gangguan sistem pencernaan ataupun gangguan penyakit, bisa jadi merupakan penyebab berkurangnya nafsu makan seseorang. Berkurangnya nafsu makan akan menyebabkan asupan nutrisi harian yang diperlukan tubuh Baca Selengkapnya

Manfaat Penting Meditasi Yoga

Manfaat Penting Meditasi Yoga

Meditasi Yoga. Banyak orang yang masih berpikir bahwa meditasi dan yoga adalah dua hal yang berbeda. Akan tetapi, sebenarnya keduanya saling melengkapi dan berjalan bersama-sama. Saat ini, mulai banyak pihak yang menawarkan jasa untuk membantu proses Baca Selengkapnya