Bikram Yoga Selama Berpuasa Ramadan

Bikram Yoga Selama Berpuasa Ramadan

Kegiatan apa yang dapat mengalihkan perhatian kita saat bulan ramadhan? Mengalihkan rasa lapar dan kantuk yang berlebihan pada saat berpuasa bukan hal sulit jika kita mau, terlebih jika tujuannya untuk menambah kebugaran dan menciptakan fikiran yang Baca Selengkapnya

Gerakan Dan Manfaat Bikram Yoga

Gerakan Dan Manfaat Bikram Yoga

Seperti yang telah diketahui banyak orang, gerakan dan manfaat bikram yoga mampu menanggulangi dampak stress yang berlebih dan merupakan bagian dari pengobatan alternatif bagi beberapa penyakit. Selain dua hal diatas, gerakan yoga yang dilakukan Baca Selengkapnya

Tentang Bikram Yoga

Tentang Bikram Yoga

Bikram berarti tehnik, sedangkan Yoga adalah sebuah olahraga sejenis senam yang menitikberatkan pada penyatuan pikiran, tubuh dan jiwa, serta membantu manusia untuk terhubung dengan lingkungannya. Berbicara tentang Bikram Yoga, terlintas dibenak kita Baca Selengkapnya